迎接全新的自己:2016年別在做的10件事 – 麻豆傳媒線上看

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  • 本帖最後由 blair 於 2015-12-31 16:37 編輯

    很快的,我們離別了2015!正當你數下3、2、1後,有想過要對自己許下什麼樣的承諾嗎?或者是早在跨年前你就已經回想了這一年所有的「該與不該」、「開心與悲傷」了?但不管過去畢竟是怎麼樣的一年,就讓我們把不開心的事留在2015,把2016當作新的開始,也借此承諾著自己,一旦踏入2016後就別再做以下的這些事了吧!(打勾勾)

    1. 不要再為了滿意別人的期待,而為自己的人生做出決定!

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    應當有不少人有過這樣的經驗,覺得自己總是在服從別人的主意,好比爸媽說男生就是要念電機系,女生念文科比較好,或是希望你考公務員,別去做藝術家等等;也有可能是看了電視劇、廣告、電影、綜藝節目以至是整個社會,告訴你什麼樣的定義才是勝利的人生,或是分享著過去的經驗、挫折和夢想給你意見,但這些和你過去或是始終以來的信念南轅北轍,這時分你開始彷徨關於「我這樣做是對的嗎?」「其實公務員也挺好的,比起想做的工作來的穩定?」「雖然喜歡畫畫,但還是電機系的出入比較廣」等等這些迷思,但親愛的你,不管是誰,都不應當指引你人生的抉擇,以至是你信念中的每一步,所以請你記得「你要過的不是別人的人生!」

    2. 不要再等到對結果有信心的時分,才願意開始採取行動!

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    萬事起頭難,有時分有些事情就是要靠一股衝勁,生存中有太多事情不會像電視節目表一樣,幾點幾分就播哪幾幕,所以就算你為自己做了一份超完美計劃列表,中間還是會出現某些突發狀況,有時分碰到一個小差錯,你就必須調整腳步,換個方向試試,雖然這些事情會讓你感到挫折或驚慌失措,但唯有不執著於「事情應當要怎樣進行」的理念之下,我們也才不會糾結于挫敗和失望的情緒當中,更別忘了,這些小插曲都會讓你更清晰自己該往哪裡去,成為只有你自己的寶貴經驗,所以與其等到良辰吉日再行動,倒不如現在、馬上就採取行動!
    3. 不要再拿自己和別人做比較!

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    相信這點是許多人明白卻又不輕易做到的事,我們都會因為看到別人的勝利,而感到不安和自己的不足,無形中就會和對方比較,抱怨著對方高富帥,而自己卻是矮貧魯,然後只會自怨自艾的始終陷入自己給自己找的死胡同裡…但「沒有競爭就沒有進步?」那其實你可以換個辦法,不如和「理想中的自己」做比較,你只需要和你自己比,像是天天記錄今天的你比昨天進步了多少,為自己的一天打分數,當你回顧過去一周自己的記錄是滿滿一整頁的時分,那你真的會對自己佈滿一定,相對的也用來檢視自己有沒有浪費工夫在沒意義的事情上面,學會跟自己賽跑,你就會把專注力放在自己身上,也會為了超越自己而變得更積極、正面!
    4. 不要再尋求他人的一定來找到自信!

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    假如你總是尋求他人的一定,那你就會依照別人的喜好來做決定,無形中你反而不會思索自己想要什麼,而是會更想討好別人,而成了一個輕易被別人所影響的人,所以「你不應當忽略你的直覺」,我們時常在碰到挑選時,心裡早就有個準確答案,你的個性、心情、直覺都會把你推向你要的方向,你應當要傾聽你內心的聲響,從各個角度分析,列出好與壞的狀況,並找出所有的可能去成就你的答案,別再隱藏自己心中所嚮往的,做你自己就對了,做你相信是對的事情,而那內心的雀躍早已賽過外在的掌聲!
    5. 停止抱怨

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    或許你可以聽聽這個故事,你會明白停止抱怨的力量有多大!

    有一個作家出差時,無意中坐了一輛十分有特色的出租車,這輛出租車的司機穿著乾淨,車裡也十分乾淨,作家剛剛坐穩,就收到司機遞來的一張精美卡片,卡片上寫著:「在友好的氛圍中,將我的客人最快捷,最安全,最省錢地送達目的地。」看到這句話,作家來了愛好,便和司機攀談了起來。司機說:「請問,你要喝點什麼嗎?」作家詫異:「 這輛車上難道還提供喝的嗎?」司機微笑著說:「對,我不但提供咖啡,還有各種飲料,而且還有不同的報紙。」作家說:「那我能要杯熱咖啡嗎?」司機從容地從旁邊的保溫杯裡倒了一杯熱咖啡給這個作家,然後又給了作家一張卡片,卡片上是各種報紙的名稱和各個電台的節目單。只見上面寫道《時期周刊》《體育報》《今日美國》…… 簡直太全面了!但作家沒有看報,也沒有聽音樂,而是和司機攀談了起來,對話過程中這個司機也善意的詢問這個作家,車裡的溫度是否適合,離目的地還有條更近的路是否要走,作家簡直覺得溫馨極了!這個司機對作家說:「其實,剛開始的時分,我的車並沒有提供如此全面的服務。我像其他人一樣,愛抱怨,糟糕的天氣,微薄的收入,堵車嚴峻得一塌糊塗的路況,天天都過得很糟糕…有一天,我偶爾在廣播裡聽到一個故事,改變了我的觀念,那個廣播節目重點闡述了一個觀點:『停止抱怨、停止在日常生存中的抱怨,會讓任何人走向勝利。』他讓我忽然醒悟,我目前糟糕的情景其實都是自己抱怨造成的,所以決定停止抱怨,開始改變!」第一年,我只是微笑地對待所有的乘客,我的收入就翻了一倍。第二年,我發自內心地去關懷所有乘客的喜怒哀樂,並對他們進行寬慰,這讓我收入更加翻了一翻。第三年,也就是今年,我讓我的出租車變成了全美國都少有的五星級出租車。除了我的收入,上漲的還有我的人氣,現在要坐我的車,都需要提前打電話預約。而您,其實是我順路搭載的一個乘客。這位出租車司機的話,讓這個作家驚訝極了,作家不禁反思自身,其真實日常生存中,自己何嘗不是抱怨許多!他決定改變自己,他將這個司機的故事寫成一本書,後來讀者中有受到啟發後試著去做了,生存真的發生了改變!而這種改變讓作家知道「原來停止抱怨的力量是如此的強盛!」有句話是這樣說:車到山前必有路,只要有突破困境的願望,改變抱怨的態度,積極地去做當下應當做的事情,那麼就肯定能突破困難,繼承向追求的目標前進!所以與其埋怨世界,不如改變自己,用那些抱怨的力氣省著用來尋覓解決的辦法吧!
    6. 不要再把精神投入在負面的情緒上

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    假如我們總是精神投入在負面情緒上,任何情景都會直接轉至最糟的結果,因為你的思緒不自覺地讓你變成這樣,所以當你學會控制你的內在,去思索正面的事情,保持著樂觀、豁達的心,就能將一切引導到最好的方向,若你聽過「吸引力法則」那你肯定能很快領悟這個道理,久而久之,你就像一顆小太陽,同一件事情在別人眼裡是「困難」,但你看到的卻是「挑戰」!
    7. 別只顧著往前衝,卻忘了歡慶

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    積極刻苦是好事,但偶然的放鬆與獎勵也是必須,為了達到自己的理想與目標我們都付出也刻苦了好長一段工夫,這過程當中的酸甜苦辣都是混著血淚往肚裡吞,但記得人一直不是鐵做的,你也會需要鼓勵和享受,別總是只用幾分鐘來感受那份成就感,就馬上拾掇心情的連忙往下個階段衝,不斷讓自己變的更好是好事,請試著花工夫歡慶一下,讓工夫暫停一個晚上,你可以回顧這一路上的經歷,看看你是如何成就今天的成果,敬始終為自己刻苦的你!(乾杯)
    8. 不要再擔心過去的一切

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    別總是活在過去是一件很重要的事,工夫不等人,也代表著過去了它就是過去了,擔心過去對於現在的你根本一點點、一ㄇㄧㄚㄇㄧㄚ 、一咪咪的幫忙都沒有(鄙視的眼神組合兩隻壓扁的手指)與其始終活在過去,倒不如專注當下,越常將心思放在過去並糾結那些錯誤,就會越難超越並成長,所以此時此刻你該做的就是讓自己不斷的向前看,後悔過去的挑選是人類的天性,但千萬別讓這個特質阻止了你相信一切都會更好!
    9. 別再因為急事而讓你忽略了真正重要的東西

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    要對朋友和家人說出一句「我真的很忙,沒方法」都隱隱地藏有一絲罪惡感,因為你明白自己是被重視的,但你卻沒方法給予對方等值的回饋,從新的一年開始,多留一點自己的工夫下來,別總是被眼前的急事給牽絆住,想方法找到生存中的平衡,別總是被這些瑣碎的小事給牽著鼻子走,多花點工夫在會讓你開心的事、愛你的家人、關懷你的朋友們身上吧!
    10. 絕對不要再質疑你的夢想!

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    這是最後,也是最重要的事!無論如何,請相信你的夢想是十分值得被完成的!不是叫你得不擇手段,或是放下一切去追尋,而是天天做點什麼讓自己往夢想前進一小布也好,這樣的做法不但不會給你太大的壓力,你天天也會因為離夢想更近而感到激動,而且過去所經歷的一切也會指引你該往哪裡走,伴著每一小步的勝利,終究會讓你採取更大的行動,而夢想就不再是夢想,而是你那被落實的完美計劃!

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    不是每年都一樣?換年分而已麻豆TV…..迎接全新的自己:2016年別「再」做的10件事

    由衷感謝樓麻豆TV主辛勞無私的分享

    感麻豆影音謝分享

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